Manar
مشرفة الاقسام العامة والمختلفة
عدد المساهمات : 884
تاريخ الميلاد : 17/03/1997
تاريخ التسجيل : 02/12/2009
العمر : 27
الموقع : http://yeslife.yoo7.com/forum.htm
 | موضوع: اهم طرق للمحافظه على صوتك  الأربعاء فبراير 24, 2010 7:20 am | |
|
جميلتي
.. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت | |
|
mon
مشرف مؤلفات الاعضاء وابداعتهم
عدد المساهمات : 791
تاريخ الميلاد : 02/07/1995
تاريخ التسجيل : 18/11/2009
العمر : 29
الموقع : http://7ekayat.ahlamountada.com/forum.htm
| | موضوع: رد: اهم طرق للمحافظه على صوتك الأربعاء فبراير 24, 2010 8:45 am | |
| | |
|
نور الصباح
مشرفة مصرية هاى تك
عدد المساهمات : 965
تاريخ الميلاد : 20/09/1997
تاريخ التسجيل : 19/11/2009
العمر : 27
| | موضوع: رد: اهم طرق للمحافظه على صوتك الخميس فبراير 25, 2010 5:21 am | |
| | |
|
*The Golden Butterfly*
عضو سوبر
عدد المساهمات : 492
تاريخ الميلاد : 12/03/1995
تاريخ التسجيل : 16/12/2009
العمر : 29
| |
الرئيسية 
أحدث الصور 
التسجيل 
دخول رفع الصور 